夏季--花茶養生

1.調節內分泌:玫瑰花+枸杞+杭白菊+金盞花+烏梅;2.促進新陳代謝:玉蝴蝶+千日紅+素馨花;3.改善過敏膚質:茉莉+馬鞭草+薄荷;4.明目潤腸:薔薇果+杭白菊+干百合;5.養胃美容:粉紅玫瑰+馬鞭草+茉莉;6.舒緩安神:金盞花+甜菊葉+香蜂葉+橙皮。








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 西域風情火鍋底料主要香料功效 蔥、薑、蒜、黑胡椒、孜然、肉桂、八角,這些做料理時不可或缺的辛香料,雖然是配角,但是它們不僅可用來提味、增加香氣,也是擺盤的好夥伴。 有些人不喜歡辛辣口感或特殊氣味的香料,用餐時常將它們挑除。從營養學角度看,其實相當可惜!因為辛香料對於人體具有正面...